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鹅蛋的药用价值

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鹅蛋的药用价值

发布日期:2016-06-16 15:53 来源:http://www.dnfcj.cn 点击:

                                    东南飞草鸡


鹅蛋不仅营养丰富,而且极具药用价值。具体分析如下: 营养成分:每100克鹅蛋所含营养素 热量 196 千卡,蛋白质 11.1 克,脂肪 15.6 克,碳水化合物 2.8 


克,胆固醇 704 毫克, 维生素A 192 微克,硫胺素 0.08毫克,核黄素 0.3 毫克,尼克酸 0.4 毫克,维生素E 4.5 毫克,钙 34 毫克,磷 130 毫克,钾 74 毫克


,钠 90.6 毫克,镁 12 毫克,铁 4.1 毫克,锌 01.43 毫克,铜 0.09 毫克,锰 0.04 毫克,硒 27.24 微克。 食疗作用: 

鹅蛋甘温,可补中益气;可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些,以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭;对改善和增强记忆力有特效(具体做法:鹅蛋一只,


打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连服5天。)


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