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咸鸭蛋有哪些营养价值

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咸鸭蛋有哪些营养价值

发布日期:2016-08-10 09:52 来源:http://www.dnfcj.cn 点击:

营养物质丰富,之所以喜欢吃咸鸭蛋很大原因上是咸鸭蛋营养物质丰富,不仅仅含有很多蛋白质、维生素,而且还有很多我们身体所需的微量元素哦。

  


强身健体,这个要特别说下,为什么我们很多人以为每天吃个鸡蛋就是可以补充很多营养了,其实鸭蛋也是有这个效果的,而且还能让我们健康强壮。

  


矿物质比较多,鸡蛋其实和鸭蛋比较的话,我认为还是鸭蛋的营养物质要多些,单从价格上我们就知道,鸭蛋就比鸡蛋贵,当然很多朋友说这样说不恰当,其实的确


就是这样,鸭蛋中的铁元素和钙都是很丰富。

  


咸鸭蛋不仅仅营养价值很高,而且咸鸭蛋的味道是美味,而且老少都是喜欢吃的,另外咸鸭蛋还可以当饭吃哦,这是我们北方人经常做的,哈哈。

 

 在中医上认为,咸鸭蛋还是有清肺火的功效,而且外敷还可以治疗烫伤哦。咸鸭蛋营养很容易让身体所吸收的,在这里建议大家要常吃咸鸭蛋哦。

把蛋放在一个密封条件好的塑料袋里面,然后扎紧袋子.最好大家再多扎几个袋子在外面,保证良好密封性嘛

把这包蛋放在阴凉的地方20天.20天后就可以拉。

                          东南飞草鸡

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